W większych miastach, przede wszystkim na obiektach basenowych, mają miejsce różne kursy nurkowe. One to są przeznaczone jednocześnie dla osób stawiających pierwsze kroki oraz dla wszystkich, jacy to mają już jakieś zdolności i doświadczenie w w tym temacie. Kursy tego rodzaju nie odbywają się w licznych grupach. Zazwyczaj jest to po kilkanaście osób.

Grupa nie może być większa niż siedem osób, aniżeli w przeciwnym wypadku instruktor nie może przekazać własnej wiedzy każdziutkiemu uczestnikowi z osobna. Oczywiście każde a jedno centrum nurkowania oferuje również kursy indywidualne. Mamy możliwość w takim wypadku indywidualnie z trenerem ćwiczyć poszczególne sekwencje, oraz czynności. Dopiero po jakimś czasie pojawiają się wyjazdy terenowe. Nie powinno się decydować natychmiast na wyjazd w jakieś egzotyczne miejsce bez jakiegokolwiek przygotowania. Na dodatek każda osoba, która to chciałaby nurkować musi bezwzględnie potrafić pływać.