Podczas treningu biegowego bardzo istotną rolę odgrywa nie jedynie obuwie sportowe lub odzież do biegania taka jak specjalne koszulki, spodenki, które nie krepują ruchów sportowca ale także prawidłowa dieta. Tylko odpowiednio zbilansowana dieta jest wstanie zapewnić dostarczenie do organizmu wymaganych składników pokarmowych, które są niezbędne przy tak ogromnym wysiłku fizycznym. Uzupełnieniem diety biegacza są polecane przez dietetyków sportowych odżywki energetyczne węglowodany Vitargo.

Ich stosowanie gwarantuje biegaczom odpowiednią ilość węglowodanów decydujących o możliwościach energetycznych organizmu. W czasie wzmożonego treningu warto dodatkowo stosować specjalny pulsometr, którego zadaniem jest analiza pracy organizmu przy wzmożonym wysiłku. Proponowany na rynku Pulsometr Timex oprócz analizy pracy serca posiada także licznik tempa biegu, lokalizuję położenie sportowca a nawet posiada wbudowaną pamięć przebiegu kolejnych dwudziestu treningów.